Как избавится от позвоночных грыж

Межпозвонковой грыжей принято называть патологические изменения структуры или формы фиброзного кольца позвонка. Эти изменения могут быть с разрывом оболочки или выпячиванием диска. Заболевание это очень серьезное, особенно в случае, когда ядро смещается, оно может попасть в спинномозговой канал и травмировать нерв.

Очень часто для лечения межпозвонковой грыжи требуется хирургическое вмешательство, в ряде случаев, когда за медицинской помощью пациент обратился вовремя, можно обойтись другими видами терапии.

Межпозвонковая грыжа может образоваться на любом участке позвоночника, чаще всего это происходит в грудном, шейном или поясничном отделах. Вылечиться от этого заболевания можно с помощью массажа, лечебной физкультуры. Существует также множество народных средств, но прежде чем выбрать способ лечения необходима тщательная диагностика, проводимая опытным врачом.

Почему возникает межпозвонковая грыжа

Заболевание может возникать по разным причинам, к наиболее частым относятся:

  • травмы;
  • тяжелая физическая работа;
  • вредные привычки;
  • сидячая работа;
  • не леченный остеохондроз;
  • искривление позвоночника;
  • дисплазия тазобедренных суставов у малышей до года.

Образование межпозвонковой грыжи может быть впоследствии травмы. Она не проявляется сразу, в ряде случаев ее обнаруживают спустя несколько лет после получения травмы.

Дисплазия в детском возрасте, если ее неправильно лечить, несет за собой множество сопутствующих заболеваний, в том числе перекос таза, а грыжа позвоночника появляется уже во взрослом возрасте.

Остеохондроз – это заболевание, возникающее в результате старения тканей позвоночника, а межпозвоночные диски становятся не эластичными, как следствие – образование грыжи при любой нагрузке.

У людей с вредными привычками, например, у курящих, нарушается снабжение крови кислородом. Вследствие этого все органы и ткани не получают необходимых для нормального функционирования веществ. Страдает также и позвоночник, поэтому люди с вредными привычками подвержены разного рода заболеваниям.

При отсутствии физических нагрузок мышцы спины ослабевают, весь вес ложится на позвоночник. Кроме этого, обмен веществ существенно замедляется, а он работает по типу поршня. Низкая подвижность влияет на развитие остеохондроза, вследствие чего может развиваться грыжа.

Симптомы позвоночной грыжи

Симптомы заболевания могут быть различными в зависимости от места дислокации грыжи и ее размеров. Очень часто пациент и не подозревает о своем заболевании. Это длится до того времени, пока новообразование не задействует нервные окончания.

  1. У больных, с грыжей не задевающей нерв, возможны ноющие боли в спине, которые воспринимают как симптом остеохондроза.
  2. В случаях, когда происходит защемление нерва, у больного возникают постоянные и сильные боли, а также онемение конечностей. Иногда ощущаются боли в ногах – это является симптомом защемления седалищного нерва. В этом случае боли настолько сильные, что невозможно сделать шаг, так как стопы становятся очень чувствительными.
  3. В случаях, когда межпозвонковая грыжа возникла в шейном отделе, возникает онемение верхней части туловища, а боли отдают в бедро.
  4. Боль в ногах – это симптом грыжи позвоночника, зачастую ощущения распространяются преимущественно на одну из конечностей.
  5. Болевые ощущения возникают при чихании или кашле, даже если больной остается неподвижным. Если нерв травмирован, в конечностях может возникать покалывающее ощущение.

Какие виды грыжи можно вылечить без операции

При своевременном лечении можно полностью восстановить межпозвоночный диск и его функции, даже в тех в случаях, когда грыжа выпячивается. При таком диагнозе хирургическое вмешательство не потребуется.

При выпячивании диска с разрывом оболочки ядра возможно избавить пациента от болевых ощущений при помощи консервативного лечения в 80% случаев. Однако, если консервативные методы в данном случае не принесут результатов, возможен паралич конечностей, нарушение функционирования внутренних органов малого таза и ощущение болей постоянно.

Если межпозвонковая грыжа сопровождается полным разрывом оболочки ядра – вылечить ее без хирургического вмешательства становится невозможным. С помощью хирургической операции можно восстановить функции позвонка, но восстановить его, как прежде, не получится.

Консервативные методы лечения позвоночной грыжи

При лечении межпозвонковой грыжи важно, чтобы пациент не перегружал спину и находился в состоянии покоя. На сегодняшний день кроме хирургических методов лечения межпозвонковой грыжи существуют консервативные. К ним относятся:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • иглоукалывание;
  • йога;
  • растяжение позвоночника;
  • электрическая стимуляция нервных окончаний;
  • лечение ультразвуком;
  • массаж;
  • метод биоэлектронной связи.

Лечение позвоночной грыжи препаратами

Для лечения межпозвонковой грыжи применяются следующие группы препаратов:

Обезболивающие нестероидные противовоспалительные

Эти лекарства снимают болевой синдром, уменьшают воспалительный процесс.

Эти препараты предназначены для купирования сильной боли.

Лекарства от невралгии

  • Баклофен
  • Клоназепам
  • Сирдалуд
  • Витамины группы В.
  • Векурониум
  • Рокурониум
  • Пипекурониум
  • Мивакуриум

Эта группа лекарств предназначена для снятия мышечных спазмов.

Кортизон в виде инъекций: делается в зону боли. Средство снимает воспаление и обезболивает. Может применяться одновременно с кортикостероидными средствами.

Процедуры, направленные на растяжение позвоночника

Пациента закрепляют в специальном медицинском оборудовании, напоминающим стол, находясь на котором производится увеличение расстояния между позвонками, за счет чего понижается давление между дисками и грыжа перестает контактировать с нервными окончаниями. Такое оборудование оказывает существенный лечебный эффект на позвоночник.

Электростимуляция нервных окончаний

Используя специальное оборудование, через кожу пропускают электрический импульс в безопасных дозах. Эти импульсы способны снимать боль и стимулировать нервные окончания. Эта процедура очень эффективна для устранения болевых ощущений, которые возникают при грыже позвоночного диска.

Электростимуляция проводится без обезболивания, так как не сопровождается никакими болевыми ощущениями. Недостатком метода является то, что он не эффективен при хроническом болевом синдроме.

Лечение позвоночной грыжи ультразвуком

Физиотерапевтическая процедура – ультразвук, предназначена для снятия воспаления и избавления от боли. Высокочастотные звуковые волны, воздействуя на проблемную зону, стимулируют кровообращение, восстанавливают эластичность тканей и снимают спазмы мышц. В результате симптомы грыжи уменьшаются, заживление поврежденных дисков ускоряется.

Этот способ лечения можно совмещать с другими методами. Сеансы ультразвука по своей эффективности не уступают мануальной терапии, с помощью них восстанавливаются двигательные функции и исчезает боль.

Лечение с помощью биоэлектронной связи

При помощи специального устройства происходит считывание нервных импульсов, их обработка и обратное воздействие с целью снятия боли. Этот метод лечения межпозвонковой грыжи не хирургический и безболезненный.

Выбрав такую методику лечения, можно избежать приема сильнодействующих обезболивающих препаратов, которые имеют множество побочных эффектов. Кроме этого, с помощью данного метода можно определить малейшие изменения, происходящие внутри позвонка.

Коррекция с помощью корсетов и бандажей

В зависимости от локализации повреждения для больного подбирают корсеты и бандажи, которые снимают нагрузку с позвоночника. Корсет для позвоночника или бандаж поддерживает поврежденный участок, ограничивает его подвижность и не позволяет ему воздействовать на нервные окончания.

Воздействие тепла и холода

В домашних условиях можно воздействовать поочередно теплом и холодом на поврежденное место с помощью компрессов. Тепло стимулирует кровоток, способствует обогащению клеток кислородом для их восстановления. При помощи теплого компресса расслабляются мышцы и снимается болевой синдром.

Для компресса можно использовать любые подручные средства: бутылки с теплой водой, проглаженные горячим утюгом полотенца, электрические грелки. Терапия теплом эффективна для снятия средней степени боли.

Холод также может способствовать расслаблению мышечной ткани. Можно взять пакеты со льдом и завернуть их в полотенце, которое приложить на больное место.

Время воздействия теплом или холодом не должно превышать 15 минут. Эффективны поочередные компрессы: сначала теплый, затем холодный.

К сожалению, вылечиться от межпозвоночной грыжи в домашних условиях практически невозможно, но можно избавиться от неприятных симптомов этого заболевания. Однако, прежде чем лечить это заболевание хирургическим методом, можно испытать другие средства для облегчения общего состояния и возможности вести привычный образ жизни. Прежде чем выбрать метод лечения межпозвоночной грыжи необходимо обязательно проконсультироваться с неврологом и ортопедом.

Видео: как избавиться от межпозвонковой грыжи

Thanks for visiting us!

Межпозвонковая грыжа возникает как осложнение остеохондроза или при острой травме, когда фиброзное кольцо диска разрывается и пульпа проникает в пространство между позвонками. Такое заболевание в запущенной форме нужно лечить хирургически, но основной целью больного человека и врачей является сохранение диска и поддержание состояния позвоночника консервативными методиками. В период ремиссии, когда симптоматика стихает, человек может проводить лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях, принимая назначенные препараты, а также используя народную медицину и лечебную физкультуру.

Восстановительный этап при грыже, особенно поясничного отдела, продолжительный и требует постоянного внимания к состоянию позвоночника. Проводя самолечение необходимо учитывать стадию заболевания, локализацию патологического процесса и особенности организма, то есть то, как больной орган реагирует на конкретные процедуры.

Лечение межпозвоночной грыжи не обходится без следующих мероприятий:

  • физиотерапия – электрофорез, иглорефлексотерапия;
  • мануальная терапия, массаж, лечение у остеопата;
  • медикаментозный курс с применением анальгетических и общеукрепляющих средств;
  • лечебная гимнастика в домашних условиях;
  • исключение физической нагрузки и диета.

Независимо от стадии грыжи и локализации больной должен придерживаться режима покоя, нормализовать питание, сон и следить за психологическим состоянием, которое может нарушаться при длительном течении грыжи из-за выраженной боли и ограничения в деятельности.

Рекомендации больным с грыжей

Вылечить грыжу народными средствами невозможно, об этом должен помнить каждый больной с поясничной, грудной или шейной патологией. Самолечение выступает только поддерживающим методом для профилактики рецидива и улучшения общего самочувствия. На сегодня нет препаратов и хирургических методик, которые бы полностью восстановили пораженный диск, не говоря уже о народных средствах.

Начинать лечить грыжу нужно с самого простого – научиться правильно ложиться и подниматься после сна. Любое резкое движение может вызвать сильную боль и нарушение диска. В случае шейной грыжи нельзя поднимать голову в лежачем положении, а спать нужно на ортопедической подушке и матрасе.

При поясничной и грудной грыже вредно продолжительное время сидеть. При необходимости нужно держать спину ровно, если ранее это удавалось с трудом, придется выработать привычку. Людям с сидячей работой можно использовать поддерживающий корсет для позвоночника, он поможет держать спину ровно и снять нагрузку с больного отдела позвоночника. В любом положении тела может возникать боль и неприятные ощущения, нужно научиться распознавать предшествующие сигналы и вовремя сменять положение тела, совершить несколько упражнений или принять таблетки. Во время ходьбы шаги должны быть мягкими, обувь для этого должна быть ортопедической для хорошей амортизации.

Важно! Грыжа вызывает сложности при ходьбе, и больные могут применять трость, но, ни в коем случае нельзя делать упор на одну ногу. Как только возникают боли при ходьбе нужно принять лежачее положение, если это невозможно, просто отдохнуть, приняв удобную позу.

На вторую неделю с момента начала ремиссии специалисты рекомендуют увеличивать физическую активность и начинать лечение народными средствами.

Народные методы

Рецепты народной медицины используются вместе с назначенными препаратами и процедурами. При межпозвонковой грыже полезно делать массаж с маслами, компрессы, пить лечебные настои и заниматься йогой.

Эффективные народные способы устранения симптомов грыжи:

  1. Медовый массаж: для проведения потребуется немного меда и знание основ лечебного массажа. Массаж помогает разогнать кровь, предупредить застойные процессы в позвоночнике, увеличить гибкость и ускорить регенеративные процессы хрящевой ткани;
  2. Прием масла из корней окопника: готовится из 500 мл растительного масла, в котором настаивается 60 г корней окопника. Настаивается лекарство неделю, после чего принимается внутрь, лучше перед массажем;
  3. Лечить болезненную грыжу можно настоями ромашки, коры дуба, шиповника. Для приготовления настоя берется шиповник и другие травы в равном соотношении, заливаются кипятком, через полчаса настой процеживается и принимается внутрь по несколько раз в день;
  4. Отвар отрубей готовится из ложки пшеницы и ржаных отрубей, они заливаются 200 мл воды и кипятятся полчаса. Пить отвар нужно в теплом виде, до пяти раз в день.


Предложенные средства снимают воспалительный процесс и улучшают кровообращение. Восстановление кровообращение помогает лечить грыжу эффективней, устраняя онемение конечностей и связанные с этим боли.

Поздний восстановительный период

На второй месяц восстановления снижается болезненный синдром, устойчивость позвоночника к нагрузкам повышается, но еще нужно продолжать лечить грыжу медикаментозно и народными средствами. До момента полного восстановления нужно стараться держать спину ровно, чаще стоять или лежать, но исключать долгое сидение.

На позднем этапе вылечить позвоночник помогут скипидарные ванны, которые нужно принимать не менее 20 минут. Такие ванны улучшают микроциркуляцию, устраняют воспалительные процессы. Улучшение отмечается уже через месяц лечения скипидарными ваннами.

Соблюдать режим питания при позвоночной патологии важно, и это объясняется потребностью в витаминах и микроэлементах, без которых восстановление позвоночника прекратится. Питьевой режим также необходим, недостаток жидкости делает межпозвонковые диски менее эластичными и не упругими. Обезвоживание приводит к усыханию диска, что сказывается на амортизации.

Лишний вес для больных с позвоночной грыжей может стать серьезной проблемой, не позволяющей избавиться от постоянной боли. Лечить позвоночник нужно вместе с диетологом, мануальным терапевтом и неврологом, тогда значительно повышается эффективность и улучшается прогноз.

Грыжи позвоночника: Как избавиться от боли?

Поделюсь своим опытом, как мне удалось избавиться от боли при грыжах позвоночника. У меня 4 грыжи: две в поясничном отделе, две — в шейном. Болело сильно. Болело и стоя, и лежа, и сидя, и во время ходьбы. Наклониться или повернуть голову стоило усилий. Сейчас я забыла об этой проблеме. Позвоночник иногда дает о себе знать на перемену погоды или при длительной неподвижности. За 5 лет я перепробовала разные методы, включая прописанное доктором, но помогло лишь следующее:

Укрепление мышц спины. Это главное и основное. Без сильных работающих мышц, которые поддерживают и питают позвоночник, добиться длительной ремиссии и полностью уйти от боли не получится. А по-настоящему укрепить спину можно лишь работая с массой собственного тела (отжимания, планки, подтягивания) и с отягощениями (гантели, эспандер, резиновая лента и т.п.). Никакие танцы, бег, велосипед или бассейн ничего особо не дадут. Упражнения можно почитать и увидеть в видео Бубновского. Есть и другие авторы. В интернете полно видео с хорошими силовыми упражнениями для спины от тех, кто выздоровел. В каждом большом медицинском центре есть тренеры ЛФК, которые научат вас работать со спиной. Также рекомендую различные упражнения на вытяжение и скрутку спины. Они не только делают мышцы эластичными, а также помогают увеличивать межпозвонковое расстояние и «ставить» позвонки «на место». В йоге таких упражнений множество.
Упражнения для спины
Тест на силу мышц спины

Алмаг — 01. Этот чудо-прибор может помочь каждому. кому-то больше, кому-то меньше, но вы точно не пожалеете, приобретя его. Исключительно хорошо воздействует не только на позвоночник, но и на любые другие суставы.
Магнит для позвоночника / Алмаг-01

Правильное питание. Суставам необходимы аминокислоты, различные минералы и достаточное количество воды. В день необходимо выпивать не менее 1,5л чистой воды. Не пренебрегайте витаминно-минеральными комплексами и БАДами с минералами. Кости и суставы могут быть здоровыми только, если к ним поступает достаточное количество кальция, кремния, бора, серы. Хрящи нуждаются в хондроитине, глюкозамине и коллагане. Варите холодцы, используйте желатин, балуйте свой организм специальными спортивными смесями для суставов. Ставьте 2-3 раза в год Алфлутоп.
Кремний и волшебная вода
Хондопротекторы и органическая сера
Где взять бор и серу?
7 причин пить много воды
Яйцо и уксус для костей

Лечебные травы. Помогают! Только нужно найти «свою» травку. Пробуйте сабельник, лавровый лист, полевой хвощ, кору осины, корни подсолнечника, одуванчик, цветы сирени и пр. Наружно и внутренне. Мне помогает каштан. Он разжижает кровь и усиливает периферический кровоток, что улучшает питание суставов.
Каштан для сосудов и суставов

Разное прочее. Мы все разные и помогает нам разное. Пробуйте! Есть люди, которым значительно уменьшить боль или избавиться от нее помогает иглоукалывание, обливание холодной водой, снеговые компрессы, аппаратное вытяжение, дыхательные техники, различные массажи, компрессы, растирания.
Обливание холодной водой
Реалити эксперимент: Вытяжение позвоночника
Углекислый газ важнее кислорода
Соленая водка от боли в мышцах и суставах
Массаж скалкой

Добавить комментарий

Как избавиться от грыжи безоперационно

Грыжа межпозвоночного диска – это одно из достаточно тяжелых, но распространенных проявлений остеохондроза. При грыже нарушается структура и форма, так называемого, фиброзного кольца. В некоторых случаях это приводит к полному разрыву самого диска. При перемещении ядро диска попадает в спинномозговой канал, после чего наблюдается травма нервных окончаний спинного центра. Без операционного вмешательства вылечить грыжу вполне возможно. Как только вы заметили симптомы грыжи, и своевременно взялись за ее лечение, вы сможете обойтись без хирургов.

Грыжа может образоваться в любом месте спины, но, чаще всего она развивается в поясничном и грудном отделе. Все известные методы лечения межпозвоночной грыжи, такие как лечебная гимнастика, массаж, народные средства, требуют согласования с врачом.

Основные симптомы грыжи

Несущественная боль

В зависимости от того, шейная у вас грыжа или, например, поясничная, и симптомы будут совершенно разные. Новообразование может достичь большого размера и поразить большую площадь, тогда и боль будет существеннее. Бывает и так, что больной долгое время даже и не догадывается, что у него грыжа, особенно в том случае, когда не задет нерв, и только иногда заболевание дает о себе знать несущественной болью в области поясницы.

Защемление нерва

Если же нерв защемлен, то в месте защемления пациент чувствует постоянную ноющую боль и онемение, которое может распространяться и на конечности, и даже ступни, и тогда говорят уже о таком диагнозе, как защемление седалищного нерва.

Болевые ощущения в бедрах

Если у больного наблюдается длительные болевые ощущения в области бедер, или онемение в груди, в руках или туловище, то, скорее всего, у него можно констатировать грыжу шейного отдела.

Боль в нижних конечностях – один из симптомов позвоночной грыжи

Если человек долгое время не обращает внимания на боль в ногах, то со временем боль усиливается, особенно при наклонах или длительном нахождении в одной позе. Выполнение любых движений, расслабляющих позвоночные диски, приводит к уменьшению болевого синдрома в этой области, но, как правило, все равно остается онемение или легкое покалывание в ногах. Эти неприятные ощущения начинаются с поясницы и постепенно распространяются вниз, к стопам.

Спазмы, как симптом грыжи

Еще один из симптомов грыжи сопровождается мышечными спазмами и нарушением работы кишечника или мочевого пузыря. Это означает, что нервные окончания в нижней части позвоночника защемлены очень сильно.

Цели безоперационного лечения грыжи

  1. Избавить пациента от боли и любого ее повторения.
  2. Устранить онемение конечностей и мышечную слабость.
  3. Вернуть пациенту и его телу возможность нормально двигаться и функционировать.


Лечим грыжу без операций

Основные этапы лечения межпозвоночной грыжи безоперационным путем

Во-первых, пациент должен обладать достаточной информацией о своем заболевании, и знать, как ему необходимо правильно заботиться о своем позвоночнике, и какие методы безоперационного лечения могут быть ему доступны.

Как вылечить позвоночную грыжу без вреда для организма?

Для начала пациенту предлагают перечень упражнений, для того, чтобы самостоятельно, в домашних условиях укрепить спинные мышцы. Врачи также рекомендуют носить специальный, поддерживающий мышцы спины, корсет.

В период лечения главное для пациента – ни в коем случае не перегружать мышцы спины. Нагрузки и любая мышечная активность должны быть сведены к минимуму, и лишь по мере выздоровления их можно постепенно увеличивать.

Облегчить боль помогут медикаменты

Что касается медикаментов, применяемых при лечении грыжи, то, как правило, больному прописывают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Иногда, в особо сложных случаях, необходимо принимать опиоиды и релаксанты, а, чтобы постоянная боль в спине не так угнетала пациента, рекомендуют прием антидепрессантов.

Упражнения можно выполнять самостоятельно

Основная задача выполнения упражнений для позвоночника состоит в том, чтобы вернуть ему прежнюю устойчивость и гибкость, правильно и равномерно распределяя физические нагрузки. Выполнять упражнения можно дома самостоятельно, желательно не снимая прописанного врачом корсета.

Если лечение начать вовремя, следуя указаниям врача и выполнять упражнения регулярно, межпозвоночная грыжа быстро рассосется, и в течение 2 месяцев ядро диска разрушится, его абсорбирует тело и боль полностью пройдет.

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами

Камфорное масло

Если боль в спине не утихает, намажьте камфорное масло вдоль всего позвоночного столба, накройте полотенцем, смоченном в подогретом молоке. Все это оберните теплым шарфом и оставьте на 2-3 часа. После этого компресса желательно сделать массаж позвоночника.

Второй компресс лучше делать на ночь. В его состав входит 50 г измельченного живокоста, 1 ст.л. меда, по 20 гр. лука и сахара.

Порошок папайи

В лечении грыжи поможет порошок высушенной папайи. 1 ст.л. на стакан воды. Принимать 3 раза в сутки, за 15 минут до приема пищи.

Мумие – также отличное средство для лечения грыжи. 5 таблеток мумие разотрите в порошок, и добавьте 120 г меда и столовую ложку теплой воды. Смажьте пораженные участки сначала пихтовым маслом, а когда оно полностью впитается, нанесите смесь из мумие, осторожно массажируя позвоночник. Этот безоперационный способ – один из самых эффективных.

Лечебная физкультура против межпозвоночной грыжи

Лечебная физкультура может стать спасением для многих пациентов, страдающих межпозвоночной грыжей. Врач-физиотерапевт может предложить общий курс ЛФК, либо подобрать упражнения индивидуально. Главное – укрепление спинных и позвоночных мышц. Самое легкое упражнение – сидя на стуле с прямой спиной, 15-20 раз поворачивать голову в разные стороны.

Межпозвоночная грыжа – довольно распространенное заболевание. Оно сопровождается болью и существенно осложняет жизнь человеку. Но справиться с ним можно и без операции, с помощью медикаментов, народных средств и лечебной гимнастики.

Как избавиться от грыжи безоперационно

— У Вас появилась межпозвоночная грыжа, и Вы не знаете, как ее лечить?

— Врачи советуют делать операцию на позвоночнике из-за можпозвоночной ргыжи, а Вы этого не хотите?

— Как заниматься спортом, даже если у Вас межпозвоночная грыжа?

— Как избавиться от межпозвоночной грыжи без хирургического вмешательства?

Если Вы хотите знать ответы на все выше перечисленные вопросы, то видео курс Александра Шевцова Дедушкин секрет предназначен именно для Вас!

«Как парень отказался от удаления межпозвоночной грыжи величиной 13х9,2 мм, и уже через пять лет стал спортсменом!»

Предлагаем Вам видео уроки по безоперационному обезболиванию, а также восстановлению позвоночника в случае межпозвоночных грыж.

Но сначала история обычного человека:

Я Александр Шевцов, мне 35 лет.

Я на собственном опыте расскажу о том, как обойтись без такой «необходимой», как уверяют врачи, операции и не ложиться под нож, если у Вас грыжа позвоночника. О том, как именно возобновить нормальную работу позвоночника и продолжать жить вовсю!

Все предельно просто: придерживаясь моих советов, о них я поведаю ниже, можно снять боль и воспаление, а в дальнейшем грыжа просто рассасывается! И все что для этого нужно, это 20 минут в день, на упражнения!

Но давайте по порядку.

В свои 29 я уже с трудом ходил, ведь моя левая нога частично онемела. Особенно болело ночью, от чего иногда я просыпался в слезах.

Один из лучших, как уверяли меня мои друзья, нейрохирургов России после обследования сообщил «вердикт» – операция – нужно удалять межпозвоночную грыжу в районе поясницы.

И естественно я попытался узнать:

Казалось, что других вариантов вылечить межпозвоночную грыжу нет – только под нож.

Из кабинета вышел, словно в тумане – в голове гудело, все мысли спутались. Успокоившись, договорился об операции – назначили ее через три месяца.

Решил выяснить, как себя чувствуют люди после операции, пошел в палаты. Рассказали, что тяжестей поднимать нельзя, о спорте можно забыть, в холоде не находиться…. И так ВСЮ жизнь!

После этого решил, что не сдамся, под нож не пойду и найду способ вылечиться. И нашел! Пускай с трудом, но нашел!

А начал я с сильного желания, которое звучало: «Как вылечиться от грыжи позвоночника без операции?»

Поиски были сложными и изнурительными. Я ложился и вставал с этой мыслью. Но чувствовал, что на правильном пути. Сначала нашел, что можно приложить, чтобы грыжа рассасывалась и не болела. В видеокурсе это все есть.

Но самоя важное открытие – это Дедушка.

Ему было около 80, хотя выглядел он на 60. Всегда бодрый и радостный. Он был врачом ЛФК, знающим больше, чем другие врачи, от того, что редко придерживался всего, чему его научили.

И я решил узнать, что он думает о моем случае. А он всего лишь улыбнулся добродушно и сказал: «Парень, будешь придерживаться этого каждый день, и все пройдет!».

Я обрадовался, я поверил ему! И начал работать на результат. До победы!

Я собрал все, что нашел + Дедушкин Секрет и создал систему, которой следовал ежедневно!

Признаться, иногда думал все бросить к чертям. Но не сдавался и уже через полгода – словно чудо!

Просто я однажды осознал, что спина у меня больше не болит! Абсолютно!

Дедушкин Секрет мне помог!

Но главное не прекращать и продолжать заниматься ежедневно! Правда, раз на 4 дня делаю перерывы, так Дедушка советовал.

А главное, что все ОЧЕНЬ ПРОСТО.

Каких-то 20 минут на день, но зато я живу на полную силу, двигаюсь, как хочу, подымаю, что захочу и, более того, я воспитываю дочь!

Очень важно не сомневаться, отбросьте все «Ну а вдруг?», «А как же если?».

Я встречался с людьми, которые платили огромные деньги за временный результат. Их лечили на каких-то полгода, но потом опять все сначала. И они все еще пытаются найти чудо, которое их спасет.

Но чудес не бывает! Все в наших руках!

Потому я твердо решил, что поделюсь своим опытом с людьми, готовыми действовать, а не только болтать и жалеть себя. И таких – большинство. Да я и сам был таким…

Я разработал специальную систему, с которой можно восстановиться вдвое быстрее. И что очень важно – БЕЗ операции.

Какие выгоды от следования «Дедушкиному Секрету»?

1. Для начала, Вы узнаете, как просто можно унять боль в течении 15-20 минут.

2. Вы сможете забыть об операции.

3. Стоит выучить метод всего один раз и все – Вы свой собственный врач.

4. Больше не нужно будет выбрасывать огромные деньги на процедуры или консультации.

5. Уже спустя 9 месяцев Вы будете с легкостью подымать тяжести, не думая о боли.

6. Больше никаких ограничений на подобии «Нельзя» и «Вредно».

7. Методика поможет Вам не только со здоровьем. Выработанное мышление и настрой пригодятся Вам в любых жизненных ситуациях.

Задача методики Дедушкин секрет элементарна:

Что Вы узнаете из видео уроков курса Дедушкин секрет :

1. Вводный
Здесь Вы узнаете, что Вам будет необходимо ежедневно и как за 15-20 минут снять боль, а в долгосрочной перспективе и уменьшить грыжу.

2. Как делать Неправильно, а как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда.
Я расскажу о личных ошибках и о том, как их избежать; о самом главном, что мне поведал Дедушка: амплитуда, плавность и болевой предел.

3. Положение лёжа. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
Этот раздел делится на 5 частей, в каждой 4-6 упражнений. Мы подробно разберем каждое движение.

4. Положение стоя, с гимнастической палкой в руках. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
Здесь Вы, повторяя за мной все упражнения, фактически нучитесь делать каждое движение правильно в двух случаях: при и без боли.

5. Упражнения лёжа. Делаем вместе.
Выучив детали каждого упражнения, Вы сможете, не останавливаясь, выполнить весь комплекс всего лишь за 15-20 минут.

6. Упражнения стоя, с гимнастической палкой в руках. Делаем вместе.
Здесь Вы, изучив все 26 упражнений, научитесь делать полный комплекс, без перерыва 8-10 подходов, за каких-то 15-20 мин.

7. Секреты и советы.
И в самом конце я открою Вам несколько секретов, которые по разным причинам не попали в другие разделы.

Словом, Вы восстановите свой позвоночник и избавитесь от грыжи.

— При любом размере грыжи, уделяя всего 20 минут в день;
— Без профессиональных знаний;
— Дома.

А еще Вы гарантированно получите:

Ролик «Как сделать доску для вытягивания позвоночника за 1 день и как правильно ею пользоваться». Также Вы получите детальный ее чертёж.

Exel-таблицу с ежедневными упражнениями.

Упражнения лёжа и стоя в документе word.

• Видео, в котором Вы узнаете, как поднять эффективность этой методики и Ваш личный результат .

Перестаньте сомневаться, начните жить полной здоровой жизнью, закажите курс «Дедушкин Секрет» Александра Шевцова прямо сейчас, и через несколько месяцев Вы забудете о своих проблемах!

Источники: http://howtogetrid.ru/kak-izbavitsya-ot-mezhpozvonkovoj-gryzhi-bez-operacii/, http://progryzhu.ru/pozvonochnika/drugie-spiny/kak-izbavitsya-ot-gryzhi-doma.html, http://rovnyjpozvonochnik.ru/gryzha-pozvonochnika/kak-izbavitsja-ot-gryzhi-ot-pozvonochnika.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *