Можно делать вытяжения позвоночника при грыже

Вытяжение позвоночника при грыже – новое направление медицины, помогающее побороть болезнь. Тракцию – вытяжение позвонков стали использовать совсем недавно. Вытягивание позвоночника со сформировавшимися на нем грыжами осуществляется в двух направлениях – механическим способом и природным (естественным).

Цель вытяжения

Грыжа позвоночника – распространенное и опасное заболевание в категории дегенеративных проявлений патологического характера в костных тканях. Аномалия выражается путем выпирания фиброзного кольца межпозвонкового диска через микротрещины. Грыжа оказывает сильное давление ветки нервных окончаний и в спинной мозг. Боль сначала выражается не очень интенсивно, но, параллельно с формированием недуга, постепенно усиливается и учащается.

Болезненный корешковый синдром, формирующийся с болезнью, может сопровождаться в виде парезов или параличом мышц конечностей. Могут проявляться нарушения восприимчивости, расстройства работоспособности органов таза и их функций. Отсутствие должной терапии повышает риски развития инвалидности.

Цель вытягивания позвоночника – увеличение расстояния меж позвонками.

Увеличение расстояния уменьшает нагрузку на нервные ветки. Подчас процедуры мышечные волокна растягиваются, кровообращение нормализируется, метаболизм восстанавливается. Методик выполнения процедуры существует две – сухая и подводная. Процедура выполняется только после снятия обострения. Подводная тракция медиками используется не только, как основное лечение, а и с целью улучшения физического состояния пациентов со сколиозом, кифосколиозом и иными болезнями хребта.

Как выполняется

Многим пациентам, столкнувшимся с проблемами позвоночника, предлагается процедура вытягивания. Ее можно осуществлять в домашних условиях, но не рекомендуется, если заболевание находится в стадии обострения. Очень аффективно вытягивание позвоночника под водой. Оно способствует устранению смещения позвонков и приостанавливает деформацию столба.

Вытягивание позвоночника в медицине называется тракция, на латинском языке «тянуть».

Единого мнения на сегодня пока не существует когда показана, а когда противопоказана вытяжка. Но при назначении врач обязательно учитывает:

  • Пол пациента;
  • Возрастную категорию;
  • Состояние здоровья на текущий момент;
  • Активный ли образ жизни ведет больной.

Самостоятельно приступать к такому лечению крайне опасно, это может спровоцировать развитие непоправимых последствий. Не исключается риск их формирования и в медучреждении под пристальным наблюдением врачей. Соглашаясь на тракцию, следует обязательно взвесить все обстоятельства в пользу процедуры и все против нее.

Несмотря на то, что рекламные буклеты позиционируют вытяжку, как новое направление в терапии позвоночника с грыжей, она насчитывает тысячелетнюю историю происхождения. Сухой способ фракции активно применяется восточной медициной. Йога предусматривает комплекс асан, направленных на решение проблем с хребтом.

Разновидности тракции

Способов вытяжки позвонков существует несколько: г оризонтальный, ве ртикальный сухой, под водный.

Горизонтальное

Пациента кладут на поверхность с возвышенностью для головы, конечности рук и ног фиксируют специальными петлями, чтоб он не ощущал дискомфорта. Суть процедуры заключается в естественной растяжке позвонков под собственным весом. Для большего эффекта на больного могут класть утяжеляющие приспособления. Рассматриваемый способ вытягивания хребта позволяет увеличивать или уменьшать степень растяжения, исходя из состояния здоровья и самочувствия больного.

Вертикальное

Вертикальная вытяжка позвоночника при грыже используется в начальных фазах развития болезни. Как основное лечение – сухое вытяжение позвоночника медики считают неэффективным, поскольку оно не поддается контролю. Преимуществом методики считается возможность выполнять процедуру дома. Использовать в качестве основы можно обычный турник.

Подводное вытяжение позвоночника при грыже проводится исключительно в клиниках. Эта методика считается самой щадящей, процедура осуществляется в бассейне, оснащенным специальными дополнительным оборудованием: щитками, поручнями и т.д. Вода смягчает процедуру, способствует снижению напряжения в теле и нервных окончаниях, вследствие чего процесс растягивания улучшается. Водный метод вытяжения снижает дискомфорт, который ощущает позвонок, поэтому использовать его можно при обострениях и присутствии болевого синдрома. Для большего эффекта подводная вытяжка объединяется с иными водными процедурами, которые полезны для позвоночника с грыжами или без них.

Польза растяжки

Единого мнения о пользе или вреде лечения методом растяжения на сегодня нет, несмотря на то, что положительные отзывы пациентов существуют много на всевозможных форумах и сайтах. Часть медиков считает, что это направление позволяет:

  • Избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
  • Добиться быстрого облегчения физических страданий пациенту;
  • Уменьшить патологическое напряжение в мышечных тканях;
  • Снизить напряжение внутри позвоночных дисков;
  • Уменьшить оттек и декомпрессию в нервных корешках.

Другая часть медработников считает, что эта методика неэффективна потому, что:

  • Существует вероятность рецидива;
  • Могут возникать микротравмы в соседних отделах;
  • Отеки увеличатся;
  • Воспалительные процессы усилятся.

Противопоказания

Вытяжка позвонков при имеющейся на нем грыже должна осуществляться с особой осторожностью. Мероприятия следует немедленно прекратить при:

  • Увеличении интенсивности болевых ощущений после процедуры;
  • Усилении болей на сеансах;
  • Отсутствии позитивной динамики после проведенных минимум 5 сеансов.

Можно ли выполнять процедуру самостоятельно – ответ однозначный – нет! На всех сеансах возле пациента должен постоянно находиться инструктор или медсестра. Их задача заключается в наблюдении за самочувствием больного и индивидуального подбора нагрузки на позвоночник. Лечение позвонка методом вытяжки нужно доверять профессионалам, поскольку зафиксированы случаи, когда при самолечении пациентам становилось хуже.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Среди инновационных методик лечения проблем спины положительный результат дает вытяжение позвоночника при грыже. Оно не требует хирургического вмешательства и продолжительной реабилитации после него, но помогает добиться улучшения состояния больного и избавления от болезни при соблюдении рекомендаций врача.

Кому полезна процедура?

Вытяжение позвоночника разрешается делать больным с межпозвоночной грыжей, не осложненной никакими другими патологиями. А также людям с начальными стадиями сколиоза процедура помогает уменьшить искривление. Это серьезный метод лечения, который проводится только после полного обследования, сдачи анализов и рентгенологического исследования позвоночника.

Проводить процедуру самостоятельно ни в коем случае нельзя, следует доверить это только опытному врачу, ибо одно неверное движение — и человек станет инвалидом до конца жизни.

Способы вытяжения позвоночника при грыже

Есть несколько методик выполнения вытяжения. Какую из них выбрать — определяет врач судя по личному опыту проведения процедур, возрасту пациента и стадии болезни. Обязательно учитывается активность больного и образ жизни. Вытяжка позвоночника при грыже выполняется следующими способами:

Подводное растяжение

Вытяжение позвоночника в воде — безопасный, легкий и безболезненный способ. Жидкость используется холодная, температурой около 37 градусов, что значительно облегчает процедуру, расслабляет тело и нервные окончания. Для проведения процедуры используют бассейн или ванну. Горизонтальное вытяжение делается в ванной и используется при грыже поясничного отдела, а вертикальное — в бассейне только с грыжей шейного отдела позвоночника. Выбранная емкость с водой оборудована специальным приспособлением, к которому пристегивается человек, и с его помощью осуществляется эта самая вытяжка. В отличие от других методов, подводное вытяжение позвоночника можно использовать при болевом синдроме.

Сухое растяжение

Проводится в условиях стационара в кабинете, оборудованным специальным столом. Бывают аппараты горизонтальные и вертикальные. Пациента кладут на стол, закрепляют руки и ноги и постепенно вытягивают. Иногда для силы сопротивления цепляется груз. Этот способ позволяет врачу контролировать процесс, а иногда и выполнять растяжение вручную, но с большой осторожностью, чтобы не повредить позвонки. Для облегчения процесса, перед процедурой спину разогревают с помощью грелки. В современных диагностических центрах для этой цели используют специальную кушетку Грэвитрин, сконструированную по форме человеческого тела, которая помогает быстрее достичь результатов.

Пассивный способ

Выполняется за счет мышечной релаксации. Пациенту необходимо просто лежать на кровати с высоким подголовником. Но это процесс медленный. Кроме того, на продолжении всей терапии и какое-то время после нее, пациенту приходится носить специальный корсет, который держит позвоночник в правильном положении. Вместо кровати, используются терапевтический матрац «Детензор», на котором растягивание позвоночного столба происходит при полном расслаблении мышц. Существует водное пассивное растяжение: пациент лежит на такой кушетке, но под водой.

При ношении корсета возникает атрофия мышц, что считается недостатком. Чтобы этого избежать, следует выполнять поддерживающий комплекс упражнений.

Противопоказания

Запрещается проводить вытягивание позвоночника, если грыже сопутствуют следующие состояния:

  • сильный сколиоз,
  • невыносимая постоянная боль,
  • опухоли,
  • пожилой возраст,
  • остеопороз,
  • перенесенные и незажившие травмы позвоночника,
  • лишний вес,
  • спондилит,
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Упражнения для растяжки

В комплексе с физиопроцедурами или самостоятельно при легких грыжах, гимнастика помогает снять напряжение и расслабить мышцы спины. Комплекс упражнений должен быть одобрен врачом, он же подбирает длительность курса. Для растяжения позвоночника следует выполнять следующие упражнения:

  • Лежа на твердой поверхности, ноги вытянуты прямо, а руки вдоль туловища. Следует потянуться, чтобы почувствовать вытяжение всего туловища и расслабиться. Повторить несколько раз.
  • Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении, но руки вытянуты вдоль туловища. Каждую ногу по очереди следует подтягивать коленом к подбородку, пытаясь достать его. Выполнить 10 раз.
  • Стать на пол, поставив ноги на ширине плеч. Руки подняты вверх, и одна конечность поочередно тянет другую и туловище вверх. Повторить 10 раз каждой рукой.
  • Стать на пол в позе собачки и, сгибая позвоночник, пытаться достать подбородком до грудной клетки. Выполняют от 7 до 10 раз.

Как делать вытяжку дома?

Выполнять растяжку позвоночника в домашних условиях запрещается, потому что тяжелые осложнения иногда возникают даже после работы опытного физиотерапевта. В исключительных случаях, когда у пациента отсутствуют противопоказания, то на свой страх и риск врач разрешает проведение манипуляций дома. Для этого используют привычный вис на турнике или шведской стенке. Вытяжение происходит без дополнительного утяжеления, только под весом собственного тела. Выполнять процедуру следует только пару минут в день и после тщательной разминки спины. Если появились болевые ощущения, то курс немедленно прекращают и обязательно идут на консультацию к врачу.

Межпозвонковая грыжа — это заболевание, охарактеризованное дегенеративным изменением межпозвоночного диска и выпячиванием пульпозного ядра между позвонками. Согласно данным ВОЗ в 90% случаев грыжа появляется именно в поясничном отделе. Это обусловлено значительной нагрузкой на поясницу при распределении веса тела. Для лечения в этом случае применяется процедура вытяжения, которую проводят в медицинских учреждениях. В неосложненных случаях и в целях профилактики проводят вытяжение позвоночника в домашних условиях.

Причины развития заболевания

Межпозвонковая грыжа — это осложнение остеохондроза, возникающего в результате следующих факторов:

  • значительная физическая нагрузка,
  • искривление позвоночника,
  • различного рода травмы опорно-двигательной системы,
  • слабый мышечный корсет,
  • нарушение обмена веществ,
  • избыточный вес,
  • генетическая предрасположенность,
  • малоподвижный сидячий образ жизни.

Зачастую появление заболевания обусловлено возрастными изменениями.

Заболевание охарактеризовано напряжением мышц поясничного отдела спины, ограничением движения, покалыванием и онемением ног с ярко выраженным болевым синдромом. Нередко это приводит к снижению чувствительности нервных окончаний поясничного отдела, нарушению кровообращения в органах таза и спинного мозга. И, как следствие, к парезу или параличу ног.

Методы лечения

Одним из наиболее эффективных лечебно-реабилитационных методов терапии считается вытяжение позвоночника или тракция. Методика заключается в растяжке позвоночного столба. При занятии лечебной физкультурой также можно достичь хороших результатов в растяжении позвоночника.

  • Сухой способ вытягивания проводится при помощи тракционного стола или кушетки, оснащенных набором ремней и креплений, фиксирующих положение. Вытягивание происходит посредством отягощения. Проводится в медицинских учреждениях под наблюдением квалифицированного персонала.
  • Подводный метод охарактеризован физическим воздействием минеральной или морской воды в сочетании с вытягиванием позвоночника. Проводится при помощи тренажеров или щитов, оснащенных кольцами, подлокотниками и поясами, при помощи которых пациент фиксируется в нужном положении и погружается в воду.

Как проводится вытяжение под водой

Подводный тракционный метод терапии считается наиболее щадящим, так как вода оказывает расслабляющее действие. Существуют два варианта растяжения под водой:

  • Подводное горизонтальное вытяжение позвоночника. Под наблюдением квалифицированного персонала пациента располагают на специальном щите под небольшим углом. Фиксируют нужное положение при помощи колец, ремней и погружают в воду. На первых сеансах вытяжение происходит под давлением собственного веса. Во время последующих процедур используют систему грузов, постепенно увеличивая отягощение. Для женщин максимальный вес составляет 8−10 кг, для мужчин — до 18 кг. Процедура длится на протяжении 15 минут. Далее пациент находится в воде некоторое время с последующим плавным подъемом в течение 5 минут. После больному нужно находиться в горизонтальном положении в течение часа. Курс терапии составляет 10−12 сеансов с интервалом не более 1 дня. На протяжении лечения необходимо фиксировать позвоночник при помощи жесткого корсета.

  • Подводное вертикальное вытяжение позвоночника. Этот метод вытяжения считается более интенсивной процедурой. При помощи конструкции, оснащенной подлокотниками и набором ремней, пациента фиксируют в вертикальном положении и погружают в бассейн. В область талии и бедер надевается пояс с системой грузов, вес которых подбирается индивидуально в зависимости от заболевания и особенностей пациента. Процедура позволяет вытягивать весь столб позвоночника и длится на протяжении получаса.

Вытяжение на тракционном столе

Тракционный стол для вытяжения позвоночника представляет собой кушетку, оборудованную массажными валиками, креплениями-фиксаторами, приспособлениями для вытягивания различных отделов позвоночника, а также подогревом и устройством для вибрационного воздействия.

Пациент располагается на тракционном столе в нужном положении, которое фиксируется креплениями. Процесс тракции происходит за счет собственного веса или при помощи отягощения. Вытяжение протекает плавно и волнообразно в разные стороны. Благодаря температурному, вибрационному воздействию и массажным роликам происходит расслабление спазмированных мышц, что позволяет добиться наибольшего растяжения. Первичная длительность процедуры составляет не более трех минут. При каждом последующем сеансе время и интенсивность увеличивается. По окончании процедуры необходимо состояние покоя на протяжении часа. В течение ближайших двух часов для поддержки позвоночника нужно использовать корсет или эластичный пояс.

Для достижения наилучшего эффекта необходимо провести полный курс терапии, длительность которой определяет лечащий врач.

Вытяжение позвоночника при помощи упражнений

Выполнять упражнения для вытягивания позвоночника необходимо под наблюдением специалиста, так как неправильно рассчитанная физическая нагрузка может привести к обострению заболевания. Ниже приведено несколько примеров универсальных упражнений:

  • В положении лежа на спине или животе необходимо потянуться за вытянутыми руками за головой, растягивая все тело. Расслабиться и через некоторое время повторить упражнение.
  • Традиционный вис на турнике с небольшим отягощением и без.

  • Исходное положение на коленях, руки опираются о пол. Нужно округлить спину, подбородок прижать к груди. Задержаться в таком положении на несколько секунд, затем следует прогнуться и вернуться в исходное положение.
  • Исходное положение, сидя на пятках, колени прижаты к полу. Наклон вперед, грудь касается колен. В этом положении необходимо зафиксироваться, округляя спину и вытягивая мышцы. Медленно вернуться в исходную позицию.

Для чего проводится вытяжение позвоночника при грыже в поясничном отделе

Вытяжение противопоказано при обострении заболевания и запущенной грыже. Выполняется только на начальной стадии или протрузии под наблюдением квалифицированного специалиста.

Во время процедуры тракции околопозвонковые мышечные волокна удлиняются, увеличивается расстояние между позвонками на 1−2,5 мм, что способствует высвобождению зажатых нервных корешков, улучшению кровообращения, снятию спазма, болевого синдрома и уменьшению размера протрузии.

Еще интересное: что делать если защемило шею: чем лечить и стоит ли обращаться к врачу?

Исправляем неправильную осанку и делаем профилактику: в этом помогут следующие способы.

Особенности вытяжения в домашних условиях

Вытяжка позвоночника при наличии грыжи поясничного отдела происходит в специализированных медицинских учреждениях под наблюдением квалифицированного специалиста. В домашних условиях можно проводить комплекс профилактических мероприятий, предупреждающих появление патологий:

  • универсальные физические упражнения на вытяжение позвоночника, направленные на расслабление, растягивание и укрепление спинных мышц;

  • вис на турнике;
  • шведская стенка, в дополнение к которой потребуется наклонная доска для вытяжения позвоночника с крепежами для перекладин. Тело пациента размещается под углом на доске, прикрепленной к перекладинам стенки.
  • инверсионный стол, представляющий собой кровать с жестким матрасом, изголовье которой приподнято под небольшим углом. При помощи лямок положение больного фиксируется на кровати и под воздействием собственного веса происходит растяжение мышц спины.
  • Для домашнего использования можно приобрести тренажер для вытяжения позвоночника.

При выполнении вытяжения в домашних условиях необходимо не забывать о мерах предосторожностей.

Основные противопоказания

Лечение любого заболевания имеет противопоказания, не исключение и метод тракционной терапии. В список противопоказаний включены следующие патологии:

  • воспаление и обострение грыжи;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • различного рода травмы и переломы;
  • патологии почек и печени;

Кроме того, данный вид терапии противопоказан людям с избыточным весом.

Человеческий организм — достаточно сложный и умный механизм. При любом отклонении от нормы он сигнализирует при помощи боли. Важно вовремя услышать этот сигнал и, не откладывая отреагировать.

Почему не стоит проводить вытяжение позвоночника дома, без консультации врача:

Источники: http://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html, http://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/vyityazhka-pozvonochnika-pri-gryizhe, http://beregispinu.ru/diseases/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *