Вся спина в грыжах что делать

Если болит спина при грыже позвоночника, что делать в первую очередь?

В первую очередь необходимо принять обезболивающее средство а затем постараться как можно быстее посетить невролога и произвести аппаратное обследование, например методом магнитно-резонансной терапии — МРТ или, что гораздо жестче компьютерной томографии — КТ.

Грыжи бывают разными, так же как различно их положение и степень опасного воздействия на ствол позвоночника. Их характеристики,воспалительные и отечные явления лечить можно только при грамотной помощи врача- специалиста. Только он может решить, достаточно ли вам назначений в виде внутримышечных инъекций и капельниц для снятия воспалительного процесса или требуется радикальное хирургическое вмешательство.

*Не советую увлекаться диклофенаком для снятия болевых ощущений — очень жесткий препарат.

Уж лучше — диклоберл, инъекции наклофена или тиацетама. В крайнем случае — пакетик нимесулида должен быть всегда под рукой, чтобы безболезненно доползти до врача.

Лечение крайне индивидуально.Иногда требуется поддержание венозного статуса, физиопроцедуры, бальнеологическое лечение.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Все понятно, спасибо, за последнее время участились случаи с этой болезнью среди родственников и друзей. все проходили и делали операции. В данный момент подруга в санатории, на вытяжке, боли не проходят. — более года назад

  1. Посетить невролога.
  2. Симптоматическое лечение: применение нестероидных противовоспалительных препаратов вначале ин’екционно, затем переходим на приём таблеток+ миорелаксанты.
  3. Физиопроцедуры.
  4. Лечебная гимнастика.

После снятия обострения специальные упражнения посмотрите у Бубновского, слышала хорошие отзывы.

По поводу операции, в крайнем случае и обязательно у хорошего специалиста. Операция только начало пути, главное восстановительный период после. Все равно придётся впахивать самостоятельно, это обязательно! Потому что грыжи имеют особенность расти заново, если ничего не менять в своём образе жизни.

Пару лет назад была в Китае, там делают малоинвазивную процедуру(не помню как она называется) по удалению грыж, стоимость была в то время около 100$ за грыжу. (это для информации, если интересно)

Здоровья и удачи!

в избранное ссылка отблагодарить

Мне помогает только тепло. Ложусь на нефритовый коврик и греюсь. На небольшой температуре могу спать всю ночь, на большой полчаса-час. Коврик, конечно, дорогой. Но здоровье дороже. Потому что таблетки помогают на время, мази тоже. Правда, крем Софья с пиявками или муравьиной кислотой мне понравился из всех остальных больше всего. Почувствовала обезболивающий эффект на порядочное время. И ещё если ходить к хорошему мануальному терапевту, тоже на время легче станет. А отличить их можно уже по первому посещению. Хороший будет лечить вашу спину долго и старательно, а плохой и 5-ю минутами обойдется. От такого надо сразу бежать.

в избранное ссылка отблагодарить

Что делать, если обнаружили грыжи в позвоночнике?

Работа в офисе на первый взгляд легче, чем тяжелый физический труд или постоянные разъезды. Однако, малоподвижный образ жизни вызывает целый ряд нарушений в организме и сказывается на здоровье человека. Каждый день работы за компьютером ослабляет мышцы спины, шеи. В здоровом виде они служат «корсетом», который держит позвоночник в нужном состоянии и не позволяет позвонкам смещаться. Но если не заниматься физическими упражнениями и пускать здоровье спины на самотек, этот корсет становится слабее, пока не прекращает исполнять свою функцию. Результат – остеохондроз.

Подробней об остеохондрозе и межпозвоночных грыжах

Остеохондроз – это болезнь межпозвоночных дисков. Он приводит к слабым, но постоянным болям в спине, шее, редко груди. Самое опасное и тяжелое осложнение остеохондроза – это межпозвоночная грыжа.

Представьте себе хребет, как гибкую лестницу. Между каждой перекладиной размещен сжатый воздушный шар, наполненный жидкостью. Он помогает лестнице гнуться, защищает ее от трения. Межпозвоночная грыжа выглядит, как деформированный шар между ступенек. Жидкость из него не вытекает, но выпячивается в сторону и давит на расположенные вокруг нервы. В результате возникают сильные, жгучие боли на месте грыжи. Они настолько сильны, что требуют длительного лечения, сопровождаемого неделями и даже месяцами постельного режима.

На проблему обращают внимание тогда, когда грыжи болят невыносимо. Врачи прописывают лекарства, советуют лежать. Но чтобы боль не вернулась нужно заниматься лечебной физкультурой. Действенные ее виды – йога, пилатес, а также стретчинг совместно с силовыми тренировками. Они помогают укрепить корсет мышц вокруг позвоночника и ослабить или даже убрать межпозвоночную грыжу.

Важно! Неправильные упражнения только ухудшают состояние человека. Перед началом лечения специалисты советуют обращаться к невропатологу. Упражнения стоит начинать, когда пациент уже прошел курс медицинских препаратов и сильная боль уже ушла. Йога или пилатес не лекарство, они часть системы процедур.

Какие виды йоги будут наиболее полезными при грыже в позвоночнике?

Если врач одобрил занятия йогой, пациент должен сосредоточиться на выборе ее вида и поиске квалифицированного учителя. Хорошо, если тренер прошел специальные курсы по лечебной йоге и занимался с учениками, имеющими межпозвоночные грыжи. Тогда он подберет индивидуальный курс занятий и последовательность асан (йогических упражнений).

Выбор разновидности йоги имеет не меньшее значение. Хатха-йога будет полезна, но резкие и интенсивные движения, которые причиняют боль, нужно будет исключить из тренировок. Асаны кундалини-йоги совсем плавные и медленные, потому она не навредит, но может и не помочь лечению. Этот вид йоги направлен больше на внутренний мир человека, а грыжа – проблема чисто физическая.

Айенгара-йога является лучшим вариантом. Она создана специально для исцеления тела и состоит из плавных и отточенных движений, которые похожи на упражнения в стретчинге. Противопоказана аштанга-йога. Ее движения оказывают слишком большую нагрузку на хребет. Она может уложить человека со сложными грыжами в постель и довести до операции.

Пилатес при грыже: за и против

Пилатес подходит людям с межпозвоночной грыжей. Многие упражнений выполняются лежа и плавно, нет давления на позвоночник, нагрузка распределяется по мышцам, укрепляя их. Перед занятиями пилатесом нужна консультация врача. Как и йога, пилатес помогает выздоровлению, но не является видом самолечения. Так как врач не может контролировать занятия, важно выбрать тренера с медицинским образованием, который имел опыт работы с людьми с межпозвоночной грыжей.

Занятия пилатесом имеют такие позитивные последствия:

Кровообращение тканей улучшается, нормализуется обмен веществ внутри межпозвоночного диска.

Проходит боль, которая иногда остается даже после лечения под наблюдением врача.

Укрепляются мышцы спины и другие основные группы мышц.

Позвоночник выравнивается, улучшается осанка.

Уходит напряжение с диска, на котором возникла грыжа.

Если в пилатесе соблюдать правильную технику исполнения, то после комплекса упражнений пациент ощущает полное расслабление. Мышцы медленно и безболезненно укрепляются, давая заметный результат.

Чем полезен стретчинг?

Стретчинг создан для развития гибкости тела и укрепления мышц. Он отличается плавностью и универсальностью элементов. Занятия подойдут для людей любого возраста и комплекции, в том числе для пациентов с грыжей позвоночника. Суть стретчинга заключается в медленном растягивании и разогреве мышц с постепенным переходом от одной группы к другой. Это способствует здоровому кровоснабжению тела и мягко корректирует осанку. Инструктор подбирает комплекс упражнений отдельно для каждого занимающегося, есть несколько специализированных видов упражнений для реабилитации после лечения грыж.

Стретчинг идеален для лечения спины. В нем нет резких движений и прыжков. Многие упражнения исполняются лежа. Каждый элемент занимает от десяти до тридцати секунд. Дыхание плавное и ровное, боли быть не должно. Напряжение мышц после каждой позы должно спадать, а не увеличиваться. Регулярные тренировки дают желаемый результат и избавляют от неприятных ощущений, вызываемых грыжей. У растяжки нет противопоказаний, но все равно нужно заранее поговорить с врачом и правильно подобрать тренера.

Грыжа межпозвонкового диска. Что делать?

Александр Усенко, А в отношении ответа я рекомендую Вам посетить сайт нашего Центра — там все подробнее.

Там практически то же, что и в Вашей статье. То есть ничего по существу и с теми же ошибками. Похоже, что этот Центр представляет собой филиал компании Джефа Питерса и Энди Такера — двух прохиндеев из Королей и капусты незабвенного О’Генри. Перечитайте на досуге, найдете немало общего.

По сему можем сделать предварительный вывод, что опубликованная Вами статья является рекламной, а также то, что её автор не в теме. Ничего личного. Никакой медицины. Просто бизнес.

Оценка статьи: 1

Николай Лаврентьев,
Перечитал Ваше резюме. отдает резонерством, не находите?
Всезнайство граничащее с критиканством.
Закомуфлированное хамство — не опасаетесь иска из суда за оскорбление чести и достоинства?

Александр Усенко, а Вы не находите, что вешать ярлыки существенно легче, чем ответить по существу хотя бы на парочку поставленных вопросов? Не находите, что это закамуфлированный непрофессионализм, а по-простому обман не вполне разбирающейся в теме публики для введения её в заблуждение с целью извлечения собственной выгоды? Не желаете ли встречного иска за мошенничество? И не находите ли, что запугивать потенциальных клиентов и угрожать оппонентам — излюбленная и самая распространенная врачебная практика?

Невежество, граничащее с мошенничеством.

Оценка статьи: 1

Спасибо за комментарий, очень содержательно. Согласен, что хромает стилистика изложения, старался писать доступнее.

Александр Усенко, хорошо, что Вы не обиделись. Это говорит мне о том, что Вы еще живой человек, способный признавать ошибки и, значит, учиться, учиться, и учиться.

Хотелось бы получить от Вас более развернутый ответ на мой комментарий выше.

Оценка статьи: 1

Грыжа диска – это чаще всего утрата трудоспособности …и т.д.

Что Вы говорите? Может быть всё-таки «утрата трудоспособности» — это не грыжа диска, а её следствие? Вы подумайте. Может быть, не стоит путать причину и следствие?

Все медикаментозное лечение, которое вам могут назначить, после установления такого диагноза, к исцелению не приводит.

Зачем же и для чего его тогда назначают? Просветите, пожалуйста, доктор. Кстати, лишняя запятая между «назначить» и «после». Торчит как грыжа.

Специалисты, которые будут вас наблюдать, после этого все чаще и настойчивее будут говорить о необходимости оперативного вмешательства.

Может быть, не стоит называть их «специалистами»? Может быть, это просто недоучки и вредители, знающие о бесполезности этих мер, но для чего-то их назначающие?

Торопиться не стоит.

Основным фактором, располагающим к развитию грыжи, является нарушение обмена веществ, гиподинамия, сидячий образ жизни, отсутствие регулярных занятий гимнастикой, избыточный вес, блага цивилизации и т. д. и т. п.

Вот очень интересно как раз это самое «и т. д. и т. п.». Ну, очень интересно. Не могли бы Вы это «и т. д. и т. п.» расшифровать?

После потери амортизационных свойств давление на пораженный межпозвоночный диск продолжает нарастать.

Осмелюсь спросить — вследствие чего? Ведь диск стал тоньше, следовательно, нагрузка на него уменьшилась и перераспределилась на хрящевую ткань позвонков, которая, кстати, тоже стала тоньше.

Впоследствии, если не предпринимаются меры к устранению причины заболевания, происходит выпячивание диска из межпозвоночного пространства.

Так в чём же всё-таки причина? Откройте «тайну», доктор! Не могли бы Вы нам это «и т. д. и т. п.» всё-таки расшифровать?
И потом, грыжа выпячивается не из «межпозвоночного », а из «межпозвонкового » пространства. Стыдно доктору-специалисту, врачу высшей категории, кандидату медицинских наук, выпускнику ВМА им С.М.Кирова путать одно с другим. Как же так, уважаемый?

Это и есть грыжа межпозвоночного диска.

Нет, уважаемый! Это грыжа межпозвонкового диска, а не межпозвоночного. Как Вы вообще себе представляете межпозвоночные пространство и диск? Чтобы они появились, ведь потребуется как минимум два позвоночника. Хотя Вам, конечно, виднее. Вы же доктор. И наверняка знаете, как лечить то, чего нет.
А дальше, а дальше — опять «межпозвоночные» диски. По всему тексту до самого конца. Как только умудрились в названии не ошибиться? Просто диву даюсь.

В связи с этим стоит понимать, что при установлении такого диагноза, как грыжа межпозвоночного диска, требуется срочное и адекватное лечение.

Боюсь представить, что будет, если мне поставят такой диагноз — «грыжа межпозвоночного диска» и примутся её «срочно и адекватно лечить». Кстати, опять лишняя запятая, перед «как».

На сегодняшний день консервативные методы лечения этого заболевания достаточно скудны и представляют собой скорее симптоматическое лечение.

Это Вы просто не в курсе. Есть метод, при котором даже лекарства не требуются. И через несколько дней человек встает на ноги, а через неделю может бегать. Но на этом врач много не заработает. Это не операция с 70% вероятностью неблагоприятного исхода, при котором деньги из бюджета и со счетов клиента прямо рекой текут. Какой же врач от этого откажется?

Операция на позвоночнике – это достаточно рискованное мероприятие, за удачный исход которого не сможет поручиться ни один нейрохирург. По статистике, которая крайне неутешительна, 70% перенесших операцию по удалению грыжи межпозвоночного диска, в течение полутора лет после операции зарабатывают еще одну или сразу несколько грыж межпозвоночных дисков.

Тут сразу несколько вопросов. Хотя, оставлю их на потом. Единственный вопрос, который не удержусь задать, как Вы себе представляете «удаление грыжи межпозвоночного диска»? Вы отсекаете часть фиброзного кольца, нарушая тем самым его целостность? Или как?

кинезиотерапия (терапия движением-ЛФК), специализированный (суставной остеопатический) массаж, миофасциальная коррекция, где массаж играет роль в снятии спазмов мышц и связок,

И почему же, доктор, Вы упомянули мышечный спазм только в конце статьи и то как-то вскользь?

а физкультура (кинезиотерапия) оказывает основное действие – переключение, или, точнее сказать, включение, в работу ранее спазмированных мышц, с последующей их закачкой.

Не сочтите за труд, объясните, пожалуйста, что такое «закачка». В двух словах. Я не против физкультуры. Только «ЗА». Но как Вы себе представляете побудить человека заняться физкультурой, если он не то, что ходить, он лежать не может? Как Вы снимаете остроту? Вы не пишете. А это ключевой момент. И таких дыр в тексте полно.

Ох, устал я уже этот межпозвоночный бред комментировать. Хотя тут есть во что еще вцепиться.

В общем, нет такой оценки, которую я бы вкатил за этот опус. Кол — это много!

Это одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, сопровождающееся сильными болями и ограничивающее движения. Позвоночная грыжа выявляется чаще в зрелом возрасте, однако, она может дать о себе знать и в молодые годы.

Выпячивание межпозвонкового хряща, выполняющего роль амортизатора между позвонками, приводит к сдавливанию корешков спинномозгового нерва и вызывает сильную боль в области поясницы и ног. Так проявляется позвоночная грыжа «в готовом виде». А причин, приводящих к такому плачевному результату, бывает немало. В первую очередь это – чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей. Смещение дисков может вызвать и постоянное сидение за столом в неудобной позе, резкие наклоны или повороты, например, при выполнении силовых упражнений, и даже привычка сидеть долгими вечерами у телевизора, утопая в продавленном кресле. Одним словом, и неправильные движения, и отсутствие движения – это прямой путь к грыже позвоночника. Печально известный всем остеохондроз, различные травмы, инфекции также могут спровоцировать развитие грыжи. Еще одна причина – сбои в обменных процессах организма.

В абсолютном большинстве случаев позвоночная грыжа появляется в поясничном отделе позвоночника, реже она дает о себе знать в шейном, и лишь изредка – в грудном отделе. По характеру боли порой бывает трудно определить точную ее причину, так как она часто отдает в ногу от бедра до наружной поверхности ступни, в область ягодиц, а то и под лопатку. Иногда боль концентрируется в колене или в районе лодыжки. Больной не сразу воспринимает проблему всерьез — при всей ее болезненности, — принимая ее за проявление банальной невралгии, радикулита или мышечного растяжения. Диагностируется позвоночная грыжа путем осмотра у врача и назначенного им обследования – рентгеновского снимка, компьютерной томографии или УЗИ. От конкретного места деформации диска зависит и симптоматика. Так, если выпячивание или протрузия хряща наблюдается в районе четвертого и пятого позвонков (медицинское обозначение — L4-L5), это проявляется сильными болями в верхней части бедра, ощущением онемения по всей ноге и, в частности, в области большого пальца. А когда имеет место грыжа диска между позвонками L4-L5, боли идут по внутренней части бедра к колену, далее к лодыжке.

Методы лечения

Следует сразу предупредить, насколько нежелательна самодеятельность при этом заболевании. Многие слышали выражение массажистов «вправить грыжу». Это верх безграмотности! Она не вправляется, тем более механическими манипуляциями, она лечится иными способами. Если время упущено, понятно, насколько труднее будет поддаваться лечению позвоночная грыжа. Операция в ряде случаев остается единственной возможностью избавиться от недуга. Хорошо, если есть возможность применить другие методики – медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику. Плавание, специальный массаж, иглоукалывание также относятся к наиболее эффективным мерам воздействия на болезни позвоночника. Все это должен назначить врач — невропатолог, ортопед или вертебролог. Еще лучше будет, если больной пройдет обследование у всех перечисленных специалистов.

Позвоночная грыжа: лечение народными средствами

В одном ряду с методами медицинского консервативного лечения этой болезни стоят методы народной медицины. Есть немало рецептов на основе лекарственных трав и натуральных продуктов. Вот лишь несколько из них. Судя по отзывам, хороший обезболивающий и исцеляющий эффект имеют скипидарные ванны – столовая ложка скипидара на полную ванну (50 л воды). Если набраться терпения и делать это ежедневно, не менее трех месяцев, грыжа может отступить, заодно подлечатся суставы. Рекомендуются разнообразные компрессы на область грыжи. При острых болях мелко наструганный конский жир накладывается на марлю и фиксируется на больном месте. Боль отпускает через час-полтора. Масла лекарственных трав – березы, окопника и зверобоя – используются поочередно для массажа больной спины, и они не только снимают боль и отек, но и способствуют восстановлению нервных окончаний в канальцах позвонков. И еще одно: лечение лечением, но нужно помнить о ежедневных упражнениях для здоровья спины. Болит поясница – перекладина в доме или во дворе должна быть обязательно. Если взять за привычку ежедневно «отвисать» хотя бы одну-три минуты, о деформациях позвоночника можно будет забыть. Тот же эффект дает и плавание в бассейне.

Позвоночник постоянно испытывает повышенные нагрузки, выполняет опорную и двигательную функцию. При дегенеративно-дистрофических изменениях среднетяжёлой и тяжёлой степени развиваются межпозвонковые грыжи.

Опасное проявление нередко затрагивает поясничный отдел, на который приходится наибольшая нагрузка. Своевременная диагностика и лечение грыжи в период обострения и ремиссии предупреждает осложнения, избавляет от мучительных болей в пояснице, ягодицах, нижних конечностях.

Общая информация

Грыжа межпозвонкового диска возникает при нерациональных нагрузках на позвоночник. Под влиянием негативных факторов происходит разрыв хряща и фиброзного кольца, образующих позвоночный диск. Нарушается амортизационная функция, часть диска выпячивается, нервные корешки ощущают сильное давление, появляются болезненные ощущения.

Грыжа в поясничном отделе – одно из наиболее опасных заболеваний позвоночника, сопровождающееся мучительными симптомами. Ярко-выраженный болевой синдром со временем распространяется на ягодицы, «отдаёт» в ноги, сковывает движения. Отсутствие своевременного, грамотного лечения иногда вызывает инвалидность у пациентов разного возраста.

Причины возникновения

Повреждение межпозвонковых дисков возникает при длительном воздействии негативных факторов:

  • тяжёлые физические нагрузки;
  • длительное положение «стоя» или «сидя» на протяжении дня;
  • отсутствие нагрузок, малая физическая активность провоцирует развитие остеохондроза, при котором часто возникают осложнения в виде межпозвонковых грыж;
  • травмы позвоночника, особенно, при ДПТ;
  • занятия отдельными видами спорта с высокой нагрузкой на позвоночник и суставы: тяжёлая атлетика, гимнастика;
  • врождённые патологии;
  • дисплазия тазобедренных суставов, недолеченная в детском возрасте;
  • сколиоз, остеохондроз (тяжёлые стадии часто сопровождается появлением грыжи);
  • поднятие (особенно, рывки), перемещение тяжёлых грузов.

Многие пациенты не догадываются, насколько сильно многие привычки влияют на состояние межпозвонковых дисков. Курение, частое употребление крепкого кофе, неправильное, нерегулярное питание нарушают снабжение кислородом и полезными веществами тканей межпозвонковых дисков. Регулярное действие негативных факторов усиливает старение позвонков, ускоряет дегенеративно-дистрофические изменения, провоцирует протрузии, межпозвонковые грыжи.

Посмотрите подборку эффективных методов лечения некроза головки тазобедренного сустава.

Как лечить болезнь Бехтерева у мужчин? Действенные варианты терапии описаны в этой статье.

Признаки и симптомы

Негативные проявления зависят от области локализации грыжи. Чаще всего наблюдаются разрывы межпозвонковых дисков в поясничном отделе с характерной симптоматикой.

Заподозрить опасные изменения в позвоночнике можно при появлении следующих признаков:

  • чувство онемения в пальцах ног при длительном нахождении в положении «сидя»;
  • при поражении крестцовых позвонков боль опускается до зоны колена, распространяется по внутренней части бедра до лодыжки, немеют ноги;
  • нижние конечности нередко кажутся «ватными», тяжёлыми, передвижение в быстром темпе провоцирует боль;
  • неприятное ощущение в ногах («ползают мурашки»);
  • скованность в поясничном отделе, боль при наклоне, длительной ходьбе или нахождении на одном месте;
  • болезненные ощущения в ягодицах, верхней части ноги.

Лечение консервативными методами

Как лечить межпозвонковую грыжу? Консервативная терапия рекомендована при лёгкой и средней стадии межпозвонковой грыжи поясничного отдела позвоночника. Важно не упустить момент, когда избавить от страданий поможет только сложная операция. Своевременный визит к врачу поможет остановить прогрессирование негативных изменений в позвонках, предупредит развитие поясничной грыжи.

Цели консервативной терапии:

  • снизить болезненные проявления;
  • улучшить подвижность поясничной области;
  • устранить подвывихи позвонков, ускоряющие формирование грыжи;
  • укрепить мышечный корсет;
  • провести балансировку суставных поверхностей.

Варианты лечения межпозвонковой грыжи без операции:

  • вертикальная или горизонтальная тракция. При вытяжении позвоночника слабеет нагрузка на нервные корешки, кровеносные сосуды, спинной мозг. После процедур снижается напряжение мышц, уменьшается отёчность тканей в зоне около позвоночного столба;
  • мануальная терапия. Современная методика уменьшает болевые ощущения, устраняет мышечные спазмы, нормализует подвижность повреждённого отдела. Успех лечения зависит от квалификации мануального терапевта: неправильные действия нередко вызывают опасные осложнения, вплоть до инвалидизации;
  • иглоукалывание. Эффективный метод воздействия на биологически активные зоны уменьшает болезненность, снимает отёки тканей, расслабляет мышцы, нормализует процесс регенерации;
  • лечебная физкультура. Специальные упражнения незаменимы при различных стадиях поражения позвоночника. Физические нагрузки незаменимы для формирования правильного мышечного корсета. Эластичные, крепкие мышцы и связки поддерживают позвоночник, предупреждают излишнее давление на межпозвонковые диски. Комплекс ЛФК при развитии межпозвоночной грыжи врач подбирает индивидуально, с учётом степени тяжести патологии, общего состояния пациента;
  • медикаментозная терапия. Препараты различных групп обеспечивают высокое качество лечения при остеохондрозе, спондилёзе, ущемлении нервных корешков. При ремиссии доктор назначает хондропротекторы, останавливающие разрушение хрящевой ткани, миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Полезны витамины группы В (инъекции) для восстановления нервно-гуморальной регуляции. Укрепляют сосуды и мягкие ткани аскорбиновая кислота, токоферол.

Дополнительные меры в период обострения

При усилении боли, ярко-выраженных мышечных спазмах, заметном ограничении подвижности доктор обязательно назначит нестероидные противовоспалительные составы. Нередко именно воспалительный процесс обостряет негативную симптоматику.

Эффективные составы рекомендованы в виде внутримышечных инъекций. Эта лекарственная форма активно действует на деструктивный очаг, признаки обострения исчезают быстрее. Многие врачи назначают инъекции препарата Мовалис.

При острых болях придётся делать уколы ещё более сильных препаратов – глюкокортикостероидов. Болевой синдром снижается, но долго применять гормональные составы нельзя: велик риск побочных эффектов.

Лечение межпозвонковой грыжи в период обострения проводится с применением миорелаксантов. Также более эффективны лекарства в форме раствора для инъекций. Препарат Мидокалм имеет ярко-выраженный положительный эффект, не так много побочных эффектов, как другие центральные миорелаксанты.

Оперативное вмешательство

Не всегда консервативная терапия оказывает положительное воздействие на ослабленный позвоночник. Нередко причиной низкой эффективности лечения становится позднее обращение пациента за врачебной помощью.

Иногда больной не выполняет рекомендации, нарушает схему лечения, пропускает процедуры. В некоторых случаях пациент не делает специальные упражнения. Врачи подтверждают эффективность различных лечебно-оздоровительных методик, настоятельно советуют не отказываться от движения при болезнях позвоночника. После консультации со специалистом можно проводить занятия по методике Ольги Янчук иди доктора Бубновского.

Что делать при защемлении плечевого нерва? Узнайте эффективные методы и общие правила лечения.

Правила выполнения лечебных упражнений и гимнастики при коксартрозе тазобедренного сустава 3 степени описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/lechenie/artrofoon.html и прочтите о правилах применения и дозировке таблеток Артрофоон для лечения заболеваний суставов.

Хирургические методы лечения:

  • микродискэктомия. Удаление грыжи проводится с применением эндоскопии. Минимальный разрез, низкий риск осложнений, восстановительный период сокращается до трёх месяцев. Есть ограничения по размеру грыжи;
  • лазерная вапоризация. Воздействие лазера высушивает ядро межпозвонкового диска. После усыхания образование уменьшается, становится на место, выпячивание исчезает;
  • дискэктомия. После удаления повреждённого диска позвонки образуют неподвижное сочленение. Нередко врачи заменяют разрушенный диск искусственным образованием, сохраняющим свойства природного элемента. Протезирование показывает хорошие результаты для восстановления функциональности повреждённого отдела позвоночного столба. Реабилитация длительная – до полугода. Обязателен приём НПВС, лечебная гимнастика, массаж, физиопроцедуры.

Профилактические рекомендации

Развитие межпозвонковой грыжи – далеко не первая стадия различных патологий позвоночника. Средняя и тяжёлая степень остеохондроза, сколиоза, спондилоартроза развивается не за один день. Основная причина – неправильный образ жизни, неравномерные нагрузки на позвоночник. Избавиться от действия негативных факторов или снизить их влияние, значит, уменьшить риск возникновения опасного осложнения – межпозвонковой грыжи.

Как действовать:

  • отказаться от переноски грузов, неподходящих по нормам для возраста и комплекции, не поднимать тяжести, особенно, рывками;
  • забыть о долгом сидении за компьютером без перерыва. Пятиминутная разминка каждый час – простой способ снизить риск развития остеохондроза и осложнений при давлении на позвонки и диски;
  • укреплять мышечный каркас в области спины. Регулярная физическая активность, комплекс упражнений протяжённостью 15–30 минут обеспечит достаточный уровень нагрузки на суставы и мышечную ткань. Занятия проходят 3–4 раза в неделю;
  • правильно питаться. В меню обязательно должны быть овощи, растительные масла, кисломолочные продукты, блюда с желатином, некислые фрукты, лосось, злаки, крольчатина, индюшатина, курятина. Для хрящевой и суставной ткани мало пользы от большого количества жирной рыбы, мяса, субпродуктов, крепкого кофе, алкоголя. Сдоба, шоколад, сладости, избыток соли и сахара, газировка с синтетическими наполнителями, животные жиры также ухудшают состояние отделов костно-мышечной системы.

В интернете есть немало полезных видео инструкций с подробных описанием комплексов ЛФК. Тренер объясняет нюансы каждого упражнения, показывает пример. Несложно подобрать гимнастику для любого уровня подготовки. Обратите внимание на эффективные, несложные комплексы для укрепления мышц костно-мышечного корсета.

Комплекс №1:

Комплекс №2:

Источники: http://bolibolshenet.ru/gryzha-pozvonochnika/ves-pozvonochnik-v-gryzhah-chto-delat.html, http://www.syl.ru/article/87817/pozvonochnaya-gryija-kto-vinovat-i-chto-delat, http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/gryzha.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *